Reconnectez-vous avec votre bien-être intérieur et 

commencez dès aujourd’hui votre voyage vers une vie plus équilibrée et harmonieuse 

Après différentes expériences professionnelles dans l’aménagement du territoire et le milieu culturel & littéraire (dont 15 ans à l’association Confluences), j’ai choisi de me former à la sophrologie à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) et à l’animation d’ateliers d’écriture (CREPS) et de retrouver l’Océan en revenant dans ma région d’origine.

J’ai intégré l’Ouvre-boîte, coopérative d’activité et d’emploi pour tester mon activité. Cela me permet d’entreprendre en étant indépendante (de prendre mes propres décisions) tout en étant bien accompagnée au sein d’un collectif.

Je vous propose de vous accompagner en séance individuelle et de participer à des ateliers collectifs thématiques qui pourront mélanger la sophrologie, l’écriture et la lecture

Si vous souhaitez  :

• en savoir plus sur la sophrologie & les ateliers sophro-écriture

• découvrir comment ils peuvent vous aider à améliorer votre bien-être,

  n’hésitez pas à me contacter pour échanger, prendre rendez-vous et/ou participer à l’un de mes ateliers.

Harmoniser son corps et son esprit  - Valoriser son potentiel

Par le corps & la respiration

Un accompagnement à l’écoute de vos besoins

Séance individuelle ou atelier collectif

A mon cabinet, à votre domicile, dans votre structure ou en visio

Pour tout premier contact, je suis disponible au 06 89 05 46 66